建议女性在月经期间暂时避免食用啊胶，因为月经期间女性身体状态较为特殊，可能会引起不适症状。此时应该食用清淡易消化的食物，如粥、汤、蔬菜等，同时注意休息和调节身体。如果出现月经不规律、痛经等症状，建议及时就医。
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